نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
صفات منفی
پرسش: خانم دکتر من از وقتی که در گروه درمانی های شما شرکت کردم وکار بر سایه های خودمویاد گرفتم خیلی دقتم روخودم زیاد شده گویا انرژی امو دیگه صرف تغ…
درمان سایه ها
پرسش: خانم دکتر چرا تاکید شما در درمان اینقدر کار روی سایه هاست ؟ پاسخ: زیرا کار جدی بر سایه ها مستلزم ظهور تفکر خود انتقادگرانهی سالم بدون محکومیت ی…
مفهوم سایه ها
پرسش: خانم دکتر خیلی از دوستان من گروه درمانی های مربوط به سایه ها را با شما گذروندن و بسیار باعث تغییر اتشون شده میشه خلاصه مفهوم سایه ها را توضیح ده…
زمان حال
پرسش: خانم دکتر بهترین هدیه بودن در لحظه چیست ؟ پاسخ: زمانی میرسد که آخرین مسواکتان را می زنید، برای آخرین بار موهایتان را کوتاه میکنید، برای آخرین…
بخشش
پرسش: خانم دکتر چرا تاکید اینقدر روی بخشش هست ؟ پاسخ: بخشیدن دیگران تمرین خوبی است برای اینکه وقتی زمانش فرا رسید، بتوانیم خود را ببخشیم.
اهمیت
پرسش : خانم دکتر آیا هر کسی قدرت خوب زندگی کردن داره؟ پاسخ: همه ما قدرت خوب زندگی کردن را داریم. اگر یاد بگیریم تا نسبت به آنچه هیچ اهمیتی ندارد بیاه…
تنهایی
پرسش: خانم دکتر من خیلی از تنهایی شاکی ام اما جالبه وقتی هم وارد رابطه با کسی میشم دنبال بهونه هستم تا رهاش کنم؟ پاسخ: در یکی از کتاب های داستایوفسکی…
اشتباه
پرسش: خانم دکتر کاش زمان به عقب برگرده ومن اشتباهات گذشته را نکنم؟ پاسخ: گفته شما منو یاد کتابی که از انتونی خونده بودم انداخت که فکر میکنم کمک کننده…
روابط زوجین
پرسش: خانم دکتر آیا باید در زوجین زاویه دیدمون یا نگرشمون یکی باشه جواب شما را با توجه به نامه ای که نادر ابراهیمی به همسرش نوشت می دهم و قسمتی از ان…
بیکاری
پرسش: خانم دکتر من هیچ کاری نمی کنم ولی همیشه هم خسته ام دلیلش چی میتونه باشه؟ پاسخ: در یک کلمه بیکاری پرکارترین آدمهایی که در زندگی دیدهام همیشه و…
ورزش
پرسش: خانم دکتر من خیلی دوست دارم ورزش را جز عادت روزانه خودم کنم واقعا راهی وجود دارد؟ پاسخ: دوست عزیز من 5 راه به شما می گویم که همیشه در روتین کردن…
مهربانی
پرسش: خانم دکتر من بسیار فرد مهربانی هستم اما متاسفانه به بیماریهای بدخیمی مدام دچار می شوم و هر دکتری که می روم به من می گوید زیادی مهربانی کار دستت…